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Adolescent

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Grâce aux données du Baromètre santé nutrition, l’INPES a réalisé un état des lieux de l’alimentation des jeunes de 12 à 30 ans. Ainsi, bien que les jeunes connaissent relativement bien les repères de consommation du PNNS, ils représentent la classe d’âge qui les respecte le moins, surtout concernant les fruits, légumes, poissons et boissons sucrées. Il existe cependant d’importantes disparités selon le sexe et le milieu social des individus.

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enfant, equilibre alimentaire

La période entre la petite enfance et l'adolescence est souvent considérée comme une période de transition d'un point de vue alimentaire. Le début de scolarisation permet en effet à l'enfant de rentrer dans des rythmes réguliers et programmés tant d'activité physique que de prise des repas.

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courbe

L'obésité infantile est depuis une quinzaine d'années en phase d'accroissement rapide. Elle est passée d'une pathologie ordinaire à un véritable problème de santé publique. En France, l'augmentation de la prévalence de l'obésité des enfants et adolescents s'est faite de manière forte et continue, mais les chiffres montrent que cette tendance se stabilise aujourd'hui.

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Adolescent, repas

L'adolescence est une période charnière de la vie. En raison d'une croissance et d'un développement accéléré (un adolescent peut passer de 30 à 70 kg en cinq ans), les besoins nutritionnels sont importants. Or, c'est aussi durant cette période qu'il va s'opposer à certaines règles de vie ou chercher à les transgresser. Mais il est important de continuer à fournir à l'adolescent des repères et à veiller sur son alimentation.

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