HYDRATATION
Retrouvez l’ensemble des articles Nestlé Nutri Pro soulignant l’importance de l’hydratation chez l’adulte et l’enfant. Les besoins hydriques peuvent varier selon les différentes périodes de la vie, et augmenter notamment pendant la grossesse.
Les enfants ont un besoin en eau plus important que les adultes. L’éducation joue un rôle essentiel pour l’adoption de bonnes habitudes dont la consommation d’eau en quantité suffisante, au profit de boissons sucrées telles que des sodas. L’hydratation s’inscrit dans l’hygiène de vie, au même titre que l’alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique.
Certains types d’eaux aux propriétés spécifiques (riches en calcium ou magnésium) sont recommandés pour garantir une bonne santé à certaines étapes de la vie.